Heisoku Dachi

Heisoku Dachi

Heisoku Dachi

Heisoku Dachi 閉足立ち – geschlossene Parallelstellung: Die Beine und die Füße sind vollständig geschlossen (閉足 = geschlossene Füße), die Arme liegen eng am Körper an. Oft beginnen und enden Shotokan - Katas in Heisoku Dachi, z.B. Bassai Dai, Empi, Jion, und auch einzelne Techniken innerhalb von Katas werden in Heisoku Dachi ausgeführt, z.B. zu Beginn in der Heian Sandan und Heian Godan.

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