Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite

Freier Einschrittkampf

Grundstellungen

  • Angreifer in Jiyu-Kamae
  • Verteidiger in Jiyu-Kamae

Ausführung

  • Angreifer sagt die Technik an
  • Verteidiger bestätigt mit Oss
  • Angreifer sucht sich die richtige Distanz und den richtigen Zeitpunkt zum Angriff und greift einmal mit angesagter Technik an
  • Verteidiger wartet auf den Angriff, weicht dann beliebig aus und macht eine zur Distanz passende Verteidigung

Hinweis

Der Verteidiger zieht seinen Gegenangriff sofort zurück und schafft eine größere Distanz zwischen sich und dem Angreifer.

Haupttrainingsaspekte

  • Timinggefühl
    • Distanzgefühl
Noch keine Bewertungen vorhanden