Shotokan

Shotokan

Wer hat den Shotokan-Tiger gestaltet?

Wenn ein Karateka den Begriff "Shotokan Tiger" hört, dann hat er das Bild des traditionellen Symbols des Tigers innerhalb eines Kreises vor Augen. Das Symbol hat sich weltweit als Vertreter des Shotokan Karate etabliert. Hirokazu Kanazawa Seinsei hat einen sehr großen Anteil daran.

Heisoku Dachi

Heisoku Dachi

Heisoku Dachi 閉足立ち – geschlossene Parallelstellung: Die Beine und die Füße sind vollständig geschlossen (閉足 = geschlossene Füße), die Arme liegen eng am Körper an. Oft beginnen und enden Shotokan - Katas in Heisoku Dachi, z.B.

Hebeltechniken

Hebeltechniken kommen im Karate ebenso vor, wie Wurftechniken. Dennoch wird oft auf das Üben von Hebeltechniken verzichtet, obwohl in einigen Kata sich die Anwendung auf eine Hebeltechnik beruft. Außerdem ist Karate auch eine Selbstverteidigungskampfkunst, mit der man sich verteidigen können müsste. Wie die Fallschule, das Trainieren von Würfen, sind auch die Hebeltechniken ein kleines Stiefkind in unseren Dojos.

Fallschule

Die Fallschule gehört in das Karate-Training wie das Makiwara-Training. Wer die Wurftechniken ausüben möchte, der benötigt die Fallschule, um die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten. Viele praktizieren den Wettkampfsport und andere ein Kumite-Training. Auch den Karateka, die sich nur mit der Ausübung von Kata beschäftigen, ist es bestimmt schon aufgefallen, dass in den Kata Wurftechniken vorkommen. Auch im Selbstverteidigungstraining besteht die Möglichkeit, zu Fall gebracht zu werden.

Die Schülergradierungen

Im Karate gibt es, wie in anderen Kampfsportarten auch, einen langen Weg des Erlernens. Dieser Weg beinhaltet verschiedene Stufen und beginnt mit der Form-Stufe (Shu), die den ersten Abschnitt vom Schüler zum Meister (Shu-Ha-Ri) darstellt.

Pratzen-Training

Das Training mit Pratzen und Schlagpolstern

Oss das Grußwort

OSS das Grußwort

Der Begriff Oss besteht in der japanischen Schreibweise aus zwei Schriftzeichen. Das erste ist Osu, das die Aussprache des ganzen Wortes beeinflusst. Dieses bedeutet wörtlich stoßen oder drücken. Das zweite Zeichen Shinobu hat die Bedeutung von ertragen, erdulden, erleiden.

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