Gesundheit

Gesundheit

Karate und Gesundheit

Karate hat positive Auswirkungen auf Körper und Geist.

Durch regelmäßiges Training, lassen sich positive Veränderungen verzeichnen, wie die Stärkung der Gesamtmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Schulung des Gleichgewichtssinns, eine Weiterentwicklung der sportmotorischen Fähigkeiten, innere Ruhe und Harmonie.

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